Enemigo íntimo

Me miro al espejo,
me veo fea, me veo flaca.

He bajado de peso,
no sé qué me pasa.

Hago cualquier cosa,
y siempre voy asustada.

Mi sistema nervioso se activa
como si un león me acechara.

En el bus o en el metro,
el pánico me acompaña.

Ya no puedo vivir así.
Ya no quiero vivir así.

De nuevo me miro al espejo,
¡cuánto daño te has hecho!

¡Cuánto daño ha causado mi mente!
Por eso me siento impotente.

¡No eres yo!, le grito.
Pero sólo me sigue atacando.

¡No eres yo!, de nuevo.
Pero sólo lo sigue negando.

Me pongo a llorar desesperada,
¿en qué se convirtió este cuento de hadas?

El enemigo íntimo vive conmigo,
y ése ha sido un castigo.

Castigo que ya no estoy dispuesta aceptar,
eso hoy se va acabar.

No permitiré que destruyas mi vida.
No ganarás esta partida.

Tú sólo eres una herramienta,
y de eso tengo plena conciencia.

Yo soy más que los pensamientos extraños que mandas.
Soy más de lo que yo esperaba.

Empezaré dominando mi mente,
ese enemigo inconsciente.

No dormiré más junto a tus ideas de peligro y desastre.
¡Ya deja de lastimarme!

El enemigo íntimo aún vive conmigo,
pero lo convertiré en un amigo.

Porque mi mente no me ha de matar,
si es que yo lo puedo evitar.

Y sé que lo puedo evitar
porque soy mucho más.

Mucho más de lo que se ve,
mío será ese poder.

Porque soy más que los pensamientos que llegan.
Ya no aceptaré ninguna condena.

Me miro al espejo otra vez,
¡ahora las cosas serán al revés!

Ahora yo te diré lo que has de hacer,
y tendré la paz que siempre debió ser.

La paz mental que merezco.
Soy yo quien dirige mi vida y mi tiempo.

El poder no es tuyo,
es lo opuesto.

El poder es mío,
y llegó mi momento.

Waldylei Yépez

Datos del archivo:

005.Enemigo íntimo.Colección Fénix.Waldylei Yépez.docx
20/03/25 11:36 – 11:47 – 11:53 – 16:01

Fuente Imagen: Unsplash.